Morgendagen har alltid vært uforutsigbar – derfor trenger vi å styrke vår psykiske beredskap.

Med årets tema ønsker vi å vise at vi tar konkrete grep for å inkludere, bygge tillit og skape tilhørighet på arbeidsplassen.

Vi inviterer derfor til lunsjforedrag kl. 11:30–12:30 med Dr. Annette Dragland – lege, forfatter og podkastvert for Leger om livet. Hun brenner for helhetlig helse og er aktuell med boken «Hele deg – veien til bedre helse».

Det serveres økologisk mat fra Cousins, en spennende virksomhet drevet av unge med flyktningbakgrunn, hvor hovedmålet er å lære norsk og integreres i arbeidslivet.

For å sette stemningen viser vi kampanjefilmen til Verdensdagen for psykisk helse på skjerm. Etter foredraget blir det en kort quiz med premier – og mens vi serverer kaffe og is, håper vi dere bruker anledningen til å slå av en prat med en kollega.

Alt skjer i fellesområdet utenfor auditoriet hos ML33.

Om Dr. Annette Dragland hun er lege, forfatter og podkastvert med en lidenskap for helhetlig helse. Gjennom boken Hele deg – veien til bedre helse og podkasten Leger om livet formidler hun kunnskap om hvordan man kan styrke både fysisk og psykisk helse via søvn, ernæring, bevegelse, stressmestring og relasjoner. Hun gjør forskning forståelig og inspirerer til konkrete, varige grep — også for dem som har helseplager fra før.