Lær å trene styrke riktig og effektivt! Vi går gjennom teknikk, øvelser og hvordan du setter sammen ditt eget styrkeprogram for optimal effekt av egentrening.
ABEL Onsite er den fysiske forlengelsen av ABELs helhetlige helseveiledning – et levende tilbud som flytter kompetansen helt inn på arbeidsplassen din. Fra august 2025 lanseres ABEL Onsite, som et nytt og verdifullt tilskudd i ABELs tjenesteportefølje.
Med dette tar ABEL neste steg i å styrke fysisk og psykisk helse i arbeidslivet. Tilbudet inkluderer inspirerende gruppetrening, praktiske workshops for å optimalisere treningen din, og foredrag med noen av landets fremste eksperter innen trening, ernæring, søvn, mental balanse og stressmestring. I tillegg får du tilgang til fysikalsk behandling. Alt dette samlet under ett tak.
ABEL Onsite er skapt for å gjøre det enda enklere å ta vare på seg selv – i en arbeidshverdag der det trengs som mest.