Styrketrening er ofte dominert av menn, men denne workshopen er laget for å inspirere og motivere kvinner til å ta mer plass i styrkerommet – og oppleve de mange positive effektene styrketrening har på kroppen.

📅 Torsdag 25. september
🕒 Mer informasjon kommer
📍 Styrkerommet, Snarøyveien 36
👤 Arrangør: ABEL Health

Workshopen passer spesielt for deg som synes det er vanskelig å komme i gang med styrketrening, eller som kanskje har følt deg utrygg i treningsrommet.

Her får du en trygg introduksjon, veiledning og mulighet til å lære enkle og effektive øvelser som gjør det lettere å komme i gang.