📅 Torsdag 5. november
🕒 15:30 – 16:30
📍 Treningsrommet, Snarøyveien 30, bygg J
👤 Arrangør: ABEL Health
Velkommen til en energisk og lærerik workshop!
Øystein Jensen, styrkecoach og fysioterapeut, tar deg gjennom et knallbra program med øvelsesutvalg, basisteknikk og effektive metoder for å få maksimalt utbytte av tiden i styrkerommet. Øystein har 20 års erfaring innenfor optimalisering av styrketrening for toppidrettsutøvere og folk flest. I tillegg har han pallplasseringer i NM i styrkeløft og en lang idrettskarriere.
Begrenset med plasser.
Påmelding åpner snart, men hold av datoen allerede nå.
